康寶萊專家建議上班族每天一根香蕉，上班族因工作壓力大常會有憂慮的情況，甚至有人出現(xiàn)了胃潰瘍的情況。而香蕉所含的有效成份恰恰就可以緩解憂郁和胃潰瘍等情況。
香蕉能促進大腦產(chǎn)生5—羥色胺，促進情緒的改善，甚至可以減輕疼痛，減少引起人的情緒不佳的激素。憂郁癥患者或其他人心情不好時，如果能吃一些香蕉，就可以使大腦中5—羥色胺濃度增加，減輕悲觀抑郁程度，甚至使不佳情緒消失。
另外它所含的抗?jié)兓衔?，可以使胃酸降低，緩和對胃黏膜的刺激，并能促進胃黏膜細胞生長，故對胃潰瘍病具有一定的保護和治療作用。臨床治療胃潰瘍的常用藥物中很多含有激素，常會誘發(fā)胃潰瘍出血，若服用后吃一些香蕉，可以保護胃黏膜以免發(fā)生潰瘍。
加之香蕉既美味，口感又好，對于現(xiàn)在的上班族來說，它真的是很好的選擇.
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